简介
腊味茶树菇干锅 四川的老腊肉被风带走了油腻,所有的味道都藏进了肉里。配合甜的椒,香的茶树菇,不辣也不油,很下饭也很营养,吃腻了用蘑菇煮汤的童鞋可以一试。
原料
四川老腊肉, 树菇, 二荆条青椒, 野山椒, 干辣椒, 生抽, 植物油
步骤
1腊肉切片,辣椒们切丁
2茶树菇用热水煮到六分熟左右起锅沥干水。
3倒非常少许植物油,热了加入腊肉转小火将其油熬出,转中火加入各种辣椒翻炒。
4加入茶树菇,放少许生抽,翻炒一会儿起锅~
小技巧
注:腊肉本身很咸,所以就不要放盐了~
药理:
茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。
所以无公害男生一定要学会这道菜啊,哈哈哈~