原料
材料：新鲜枇杷250克、冰糖适量
步骤
1枇杷糖水----材料：新鲜枇杷250克、冰糖适量 做法： 1、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜 2、煲入水至盖过枇杷 3、大火烧开后转小火煮十几分钟左右 4、煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。 5、半斤枇杷煮出来是如图两小碗。 枇杷的功效与作用 1、润肺止咳 枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。 2、预防流感 批把果实及叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒。 3、补充营养 批把含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。 4、降胃止呕 批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。 好处多多，还具有美容的效果呢!
2冰糖鸭梨糖水----材料：鸭梨，冰糖 做法： 1. 将鸭梨去皮切块 2. 放入适量的水 3. 小火炖3小时 4. 加入冰糖至融化即可。
3糖水罗汉果----材料：罗汉果2枚，莲藕1节，红枣7粒，冰糖3汤匙（45g），清水600ml 做法： 1、莲藕清洗干净，削去外皮，再切1cm厚的圆片 2、干红枣放在温水中浸泡15分钟至发起，冲洗干净 3、将清水和冰糖放入锅中，大火烧沸后放入罗汉果和干红枣，小火慢慢熬煮20分钟 4、然后将莲藕片放入，再用小火慢慢煮制15分钟即可。 小诀窍：烹调时可将罗汉果拍破，这样味道会更加浓郁，药力也会更易渗入汤汁。
4马蹄雪耳木瓜糖水----材料：马蹄，雪耳，红枣，木瓜，冰糖 做法： 1、马蹄去皮洗净切块 2、雪耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净 3、木瓜去皮切块 4、锅内放足量水，加入马蹄、雪耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时 5、一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可。
5桂圆雪耳糖水--- 材料：雪耳、桂圆（龙眼干）、苹果、红枣、冰糖 （分量皆随个人喜好） 做法： 1. 预先将雪耳浸软；苹果切丁 2. 准备一锅清水，将雪耳、桂圆和红枣一起放入煮沸 3. 放冰糖调味 4. 最后放入苹果丁即可。（放进冰箱冷冻，口感更佳）
6清心润肺的红豆莲子糖水----材料：鲜莲子150克，红豆200克，陈皮少许，冰糖适量 做法： 1、红豆洗浄用清水浸3至5小时 2、陈皮用温水浸软 3、莲子去心去壳洗净 4、锅内放入清水及陈皮煮滚，加入红豆煮20分钟 5、放入鲜莲子煮至红豆软稔 6、最后加入冰糖调味即可。 莲子 具有补脾止泻、护肠、改善吸收功能、养心安神、益肾固精的作用，对于心悸、遗精、腹泻患者的疗效佳。而除了滋补外，还能达到健脾补肾、防止老化、增加心脏机能与安胎的效果。 红豆 具有利水消肿、利尿、清热解毒、健脾止泻、改善脚气浮肿的功效。红豆能促进心脏的活化、利尿、如果怕冷、低血压、容易疲倦现象的人，常吃红豆可改善不适现象。另外还有健胃生津、去湿益气等作用，为良好的药用及健康食品。
7清润南瓜糖水---- 材料：南瓜，枸杞子，黄冰糖，清水 做法： 1. 南瓜去皮洗净切块 2. 枸杞子清水中冲洗一下 3. 将南瓜块放入锅中，加入适量水，大火煮开之后转小火煮至南瓜酥烂 4. 放入枸杞子和冰糖小火煮溶化即可。
8红枣雪耳鹌鹑蛋糖水----材料：红枣，雪耳，鹌鹑蛋，枸杞，片糖 做法： 1. 红枣洗净用清水浸泡，枸杞也浸泡 2. 鹌鹑蛋放清水中煮熟，过凉水剥壳 3. 雪耳洗净，用清水浸泡发大，撕成小块 4. 全部雪耳放入电砂锅，煮至软后下入红枣 5. 再加入片糖，融化后加入鹌鹑蛋和枸杞即可。
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