减肥菜----素水晶萝卜卷的做法 0

原料

白萝卜半根, 香菇3朵, 青椒3个但只有了2个, 红椒1个但只用了半个, 胡萝卜适量, 姜适量, 葱适量, 盐适量, 鸡精适量, 欣和六月鲜酱油适量, 色拉油适量

步骤

1 所有原材料!

2 将原材料切成丝。旁边是姜和葱~

3 将第二步中的所有材料放在碗里加适量的盐、六月鲜酱油和鸡精拌均备用~

4 干淀粉备用~

5 将白萝卜切成2毫米的薄片。要耐心切。

6 锅中加适量的水煮开,将切好的萝卜片放入立即关火。

7 取烫好变软的萝卜片。上面放入适量的馅料,

8 卷起,收口处粘上干淀粉。

9 依次卷好。

10 上蒸锅,大火蒸10分钟。

11 装盘~

12 少量的油烧热。加葱花。浇在萝卜卷上。

13 纯素的萝卜卷就做好了。健康美味的同时,也是道不错的减肥菜~~

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