原料
生姜10克, 红糖30克, 大蒜3瓣
步骤
1 生姜去皮洗净，切丝
2 大蒜洗净，拍碎
3 锅中加入一大碗水
4 姜丝放进去，开始煮
5 锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟
6 加入大蒜，大火煮3分钟即可
小技巧
1,大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经；具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。 2,红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 3,生姜味辛，性温。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。
