给你熟悉的山药换个吃法——芝麻椒盐山药片的做法 0

原料

山药1段, 鸡蛋1只, 白芝麻1小把, 土豆淀粉适量, 食用油适量, 花椒粉适量, 食盐适量

步骤

1 山药洗净表面的泥土,入锅中大火蒸五分钟。

2 取出晾至不烫手,削掉山药皮,切成约半厘米厚的片。

3 鸡蛋磕入碗中,打散,切好的山药片放入,均匀地沾上一层蛋液。

4 控净多余的蛋液,给表面沾上薄薄一层土豆淀粉。

5 锅中放油,油热至7成时放入沾有淀粉的山药片。

6 炸至表面微黄,捞出沥油。

7 白芝麻仁放入锅中,开微火。

8 不停地轻轻晃动锅,把芝麻焙成金黄色。

9 焙香的芝麻稍晾一会,放入保鲜袋中擀碎。

10 加入食盐和花椒粉。

11 充分搅拌均匀。

12 沥完油的山药片摆盘,芝麻椒盐放在盘子中间即可。

小技巧

1、做好的山药片可以蘸芝麻椒盐,也可直接蘸食番茄酱或香辣酱,味道都非常不错。

2、炸好的山药片尽量趁热食用,放凉后口感会打折扣。

3、做山药片的过程中,有一部分我直接沾完蛋液后就进油中炸了,味道一样好吃,只不过比沾有淀粉的稍稍软一些。

4、山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。

5、山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

6、山药适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。

相关菜谱