鲜虾面筋塞肉 0

原料

肉馅: 200克, 大虾: 12只, 油面筋: 10个, 青菜: 4颗, 酱油: 少许, 料酒: 少许, 白胡椒粉: 少许, 盐: 一点点

步骤

1肉馅加料酒、酱油、一点盐、一点水、一个鸡蛋,顺时针方向搅匀

2虾子用剪刀剪成四段

3剪好的虾子放进肉馅里,不需要拌匀,当然要是你想拌匀也可以的

4然后准备油面筋,用筷子轻轻戳个洞,然后把里面捣空,因为虾子比较大,所以我捣的洞也大一点,注意第一下不要太用劲不然很容易就穿了,我第一个就穿了

5把肉馅和虾仁从小洞里填进去,尽量装满,这样烧出来大小才一致,看左下角那个就是第一个穿了孔的

6锅烧热,放少许油,有孔的那面向下放进去中火煎一下

7加水,少许酱油和糖,煮一下,此时可以把油面筋翻个面

8加盖稍微焖一下

9汤汁稍微收浓稠一点把油面筋捡到盘子里装好

10就着锅里剩下的汤汁把洗净剖成四半的青菜倒进去翻炒,然后装盘,剩余汤汁浇到面筋上即可开动

小技巧

拌肉馅的时候可加鸡蛋也可不加,这道菜总的来说是咸鲜口的,不过我喜欢甜鲜口的于是加了点糖约20克,不喜欢甜的可以酌情减少哦

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