苹果香蕉奶昔 0

简介

很营养很健康的哦！维生素、纤维乳酸菌，应有尽有，美味又健康！绝对是1+1+1>3哦！

原料

苹果1个，香蕉1根，酸奶1杯

步骤

1、先将苹果去核切块;香蕉去皮切断。 2、将苹果和酸奶倒入搅拌机10秒后，放入香蕉继续搅拌10秒既成。

小技巧

1、苹果依个人习惯留皮或去皮。 2、酸奶也可用纯牛奶等代替，酸奶比较稠厚。

相关菜谱