豆渣: , 胡萝卜: , 葱: , 免煮麦片: , 面粉: , 盐: , 鸡蛋: , 油:
1把所有食材放入一个盆中。[胡萝卜擦丝,葱切碎]
2搅匀成糊状。
3电饼铛预热,放少许油,把面糊放入锅中摊成饼。
4成型后,翻面。两边都煎熟就可以。
5装盘。一盘营养美食就可以享用了。
还可以放自己喜欢的食材。口味和食材的多少自己来决定吧。也可以用不粘锅来做。