米饭: 1碗， 黄瓜: 半根， 火腿肠: 两根， 胡萝卜: 半根， 番茄: 一个
1切丁备用，外加辣椒粉
2先炒胡萝卜
3加入黄瓜，火腿，加盐少许，酱油
4加入米饭，翻炒之后加鸡精，味精，出锅
5用番茄点缀，摆盘
6番茄当碗盛炒饭
