
原料
大米: 350克。国外做海鲜饭的米是细细长长的,马叔叔家有得卖,价格比较高冷。所以我就用了自家的,不过掺了1/4糯米——得之我多年来做菜饭与豌豆饭的经验!, 大虾: 10只。别问我怎么除以三,或者余数如何处理。, 青口贝: 10只。换成扇贝也可以。, 培根: 两片。我就不喜欢能被三整除的数!, 蕃茄: 两只。中等个头就行。, 蕃茄酱: 100克。, 胡萝卜: 100克。, 绿色蔬菜: 100克。我随手拿了家里的多头菜(理科生脑袋、文科生心灵的厨娘的一贯做法!)传统做法是各种颜色的甜椒,当然少不了绿色的!, 橄榄油: 较炒一道蔬菜略多些。, 常规香料: 如大蒜5瓣、现磨黑胡椒、香葱、生姜。特别推荐喜欢吃辣的朋友放几只新鲜的红辣椒,成菜也更漂亮!如果还有牛至、百里香啥的也可以,只要你不觉得违和。, 常规调料: 如生抽、料酒、盐、糖……
步骤
1米提前半小时淘好。
2大虾去泥肠,洗净,加适量料酒、盐、生抽、糖、生姜丝腌半小时以上。

3青口贝去壳,洗净,加适量料酒、盐、生抽、糖、生姜丝腌半小时以上。

4培根切两厘米左右的小块。
5蕃茄去皮切小块、胡萝卜与绿色蔬菜切成1.5厘米见方的丁。如果喜欢洋葱,可以加进来,一样处理。

6大蒜、生姜切末。红辣椒切一厘米长短的斜段。

7取一口较大的铸铁锅(如果没有,就用一般的炒菜锅,一会儿饭就放电饭煲里煮好了。我这里就用一口了)加热后倒入橄榄油,倒入蒜姜末爆香。
8倒入蕃茄等第三步里处理的蔬菜以及培根,翻炒至蕃茄成泥。

9倒入米,加入蕃茄酱、红辣椒、盐、糖翻拌均匀,倒入适量水,与米齐平即可。(电饭煲版在此步均移入电饭煲。)
10加盖煮开后转小火。

11大约五分钟后开盖,见汤水如果收得差不多了,倒入虾与青口贝,均匀地铺在饭面上。再盖上盖焖煮。(电饭煲版是在煮饭程序结束后立即倒入海鲜,再按下煮饭按钮。)
12此时万万不可离开锅旁边。打起十二分精神,确保鼻息畅通……(废话!)一旦闻到丝丝焦香逸出,立即关火!
13不要去动锅盖,就这么让饭再焖上十分钟,确保匀熟!
14开盖撒上葱花拌匀。立即盛饭开动或是拍照消毒,由你作主!