苹果: 半个， 桃子: 半个， 代餐粉: 一包， 水或酸奶或果汁: 200ml
1把削好皮的水果切丁备用
2将整包代餐粉倒入温水中搅拌均匀
3把切好的水果丁放入冲调好的代餐中
4搅拌均匀即可享用
加入纤维丰富，糖分低的水果，更有利于控制热量的摄取
