健康五彩饭团子 0

原料

自己喜欢的蔬菜和肉: 适量， 熟米饭: 适量

步骤

1将自己喜欢的肉类和熟米饭搅拌在一起！（我是事先加了酱在米饭里的）

2把蔬菜切成小碎碎

3一小点油

4热油！

5小火煎菜

6将蔬菜和第一步的拌饭混在一起！

7保鲜膜盖好！捏成自己喜欢的形状！

8完成！

小技巧

我们是用保鲜膜盖着做的，如果想要用手揉的话，最好在手上均匀地抹一点油哦！

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