原料
鳕鱼: 一块， 蔬菜: ?️自选， 洋葱: 1/6个， 迷你?: 4根（大的1/2）， ?: 1/4个， 甜玉米粒: 一小把， ?: 两片， 生姜: 两片
步骤
1蔬菜洗净削皮，全部切丁，生姜切末
2姜末、柠檬挤汁撒在鱼表面，腌制半小时。
3锅中倒入适量油，放入洋葱煸香后加?，鱼柳变色即可加入?，后依次加入?、?。
4所有蔬菜都放入后煸炒一会加入凉白开没过食材，煮开后关小火焖至所有食材都软糯后即可关火。
5关火后稍凉一会后倒入料理机，滴几滴核桃油，打成泥，装入储奶袋，密封后用夹板把口子封起来放入冷冻，随吃随取，带出门也很方便。
6插入吸管，分分钟搞定一袋。不会糊的到处都是，喂起来轻松多啦
小技巧
1⃣️在宝宝不过敏的前提下添加任何其他蔬菜都是可以的，只要按照难熟的先放，易熟的后放的原则即可。 2⃣️宝宝辅食不能添加调料，所以一般我都会加洋葱和胡萝卜，它们自带甜味又能和鱼、肉完美搭配，营养健康又好吃? 3⃣️喂养轻松的宝宝可以省略打泥步骤，煮熟后直接可以吃，或者作为面、米线等的浇头 4⃣️此菜谱先煸炒后炖煮，宝宝可能容易上火，但鱼虾类煮的话没盐会很腥佑佑完全不接受，建议宝妈们间隔着给宝宝吃哦
