榴梿鸡汤 0

原料

榴梿: 红枣, 老母鸡: 核桃, 姜: 盐

步骤

1①材料:榴莲、红枣、姜

2②材料:核桃

3③材料:老母鸡

41、先用钳子将核桃去壳 2、再用盐开水浸泡5分钟 3、用牙签挑去皮

51、用剪刀去鸡皮 2、将鸡斩块 3、鸡块用姜水飞水,再冲洗

6全部汤料已备好

7倒入汤煲中

8适量加水

9电子炖煲调至煲汤程序,2/3小时即可

10加盐喝汤,美味诱人!

小技巧

1.核桃去壳后,肉的表面有一层衣(皮),这层衣带有苦味,应该去掉。去衣的最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡,随后用竹签剔,这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐,效果更好。 2.将核桃置于锅内,大火蒸10分钟,立即放入冷水中浸3分钟,捞出逐个去壳,便得完整果仁,再将果仁放入开水中烫4分钟,用手轻轻一捻,皮即脱落。 核桃皮有点涩,去皮则甘香可口,带皮吃核桃仁可以补肾去痰,去皮吃可养血润肠,所以我一般是去皮吃的

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