原料
宝宝粥米: 20g， 鸡胸肉: 20g， 山药: 10g， 西蓝花: 一朵， 胡萝卜: 10g， 牡蛎粉: 3g
步骤
110倍粥 头天晚上用水把米泡好 这样更容易软烂
2鸡肉 西蓝花 焯熟 切丁备用
3山药 胡萝卜蒸熟 切丁备用
4先把山药 胡萝卜放到粥里 煮10分钟 再放入鸡肉 西蓝花 小宝不能吃盐 在粥里加入牡蛎粉 调味
宝宝粥米: 20g， 鸡胸肉: 20g， 山药: 10g， 西蓝花: 一朵， 胡萝卜: 10g， 牡蛎粉: 3g
110倍粥 头天晚上用水把米泡好 这样更容易软烂
2鸡肉 西蓝花 焯熟 切丁备用
3山药 胡萝卜蒸熟 切丁备用
4先把山药 胡萝卜放到粥里 煮10分钟 再放入鸡肉 西蓝花 小宝不能吃盐 在粥里加入牡蛎粉 调味
