美味烤鸡 0

原料

鸡腿: 2个, 老抽: 中汤勺一勺, 生抽: 中汤勺两勺, 番茄酱: 中汤勺一勺, 花雕酒: 少许

步骤

1我选用的是三黄鸡腿,肉质厚实、鲜嫩。先处理一下,将鸡腿中杂质、淋巴、血管清理干净。为了能够入味,需要在表面划几刀。

2为了能够让调味料与食材充分搅拌,请准备一个大大的碗(我用的是大号色拉碗)。老抽、生抽、番茄酱以1:2:1的比例调制(我用的是家里的中汤勺)充分调开

3将少许花雕酒涂抹于鸡腿表面,然后将鸡腿放入调料碗中,充分搅拌(必须带上一次性手套),让鸡腿每个角落都沾上料

4准备两个食品保鲜袋,将鸡腿连同调料装进其中一个保鲜袋,扎紧。为以防万一,外面再套一个保鲜袋,如图那样

5将扎好的鸡腿放入冰箱,半天左右,这期间,将袋子翻动两次,目的是让鸡腿各个方位都入味

6放入烤箱,我家烤箱用的是175度,双面烤模式,25分钟,取出后翻个面,再烤15分钟。取出凉透就行了。需要吃起来文雅一些的,切块即可

小技巧

我家控糖。喜欢甜一点的,建议在烤完单面后刷上一层蜂蜜; 这个料,腌整鸡、鸡腿、鸡翅都是可以的,稍稍调整烤的时间就可以了; 各家烤箱不同,上述温度、时间仅是一家而言,请根据自家烤箱的情况做调整; 烤的时候务必在烤箱内放上锡纸,否则烤盘太难洗了; *吃的时候,佐以甜辣酱也很不错;

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