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原料
新鲜黄鲷: , 五花肉: , 蒜头: , 植物油: , 酱油: , 清水: , 食盐:
步骤
1市场买黄鲷 一定要新鲜肥美噢 活蹦乱跳那种最好
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2加一把食盐 拿手抓匀 清水洗净沥干备用
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3五六个蒜头吧 轻拍 不要拍碎 能剥皮就行
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4拍完剥完备用
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5五花肉切片 5mm左右厚度 平铺在砂锅底 尽量铺满
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6炒锅加油烧热 蒜头入锅 翻炒至变色 放鱼下锅后 尽量不要翻 怕粘锅可以喷一点点清水 鱼肉稍微变熟了就可以加酱油了 尽情晃 控制总量在你可以接受的咸度范围就行
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7全部倒进铺好五花肉的砂锅里 加清水至没过鱼身 中火 煲十几分钟吧 关火 撒点葱花装饰什么的随便你啦
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8上桌 白米饭 通通消灭!
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