![](/images/node/22/229794.webp?1638104050)
原料
鲈鱼: 半条, 鸡蛋: 4~5个, 姜末: 适量, 白醋: 30克, 料酒: 20克, 葱花: 少许, 盐: 3克, 鸡精: 适量
步骤
1鲈鱼半条
![](/images/seq/83/839228.webp?1638159784)
2锅里加入适量的水,不用太多,加20克料酒,开中火,烧至底部起泡,没烧开哦。
![](/images/seq/83/839229.webp?1638159785)
3放入鱼块,鱼皮朝上,用汤勺把热水浇在翘起的鱼肉上,烫2~3分钟,至鱼肉略熟。
![](/images/seq/83/839230.webp?1638159785)
4捞出沥干,看到鱼肉已成片装块。
![](/images/seq/83/839231.webp?1638159785)
5去点鱼背和鱼肚中心有一排小刺,去干净,去皮
![](/images/seq/83/839232.webp?1638159785)
6用手轻拆撕成碎片
![](/images/seq/83/839233.webp?1638159785)
7姜一小块切片,改刀成丝,改刀成末,姜稍多一点
![](/images/seq/83/839234.webp?1638159785)
8鸡蛋4~5个,蛋清蛋黄分开在2个碗中,蛋白加20克白醋,盐2克,鸡精少许,蛋黄量比蛋白少点,加10克白醋,盐1克,鸡精少许,姜末分放在两个碗里,打匀
![](/images/seq/83/839235.webp?1638159785)
9鱼肉分放在两个碗里
![](/images/seq/83/839236.webp?1638159785)
10锅里放玉米油,文火满满烧热
![](/images/seq/83/839237.webp?1638159785)
11倒入蛋黄,轻轻的翻炒
![](/images/seq/83/839238.webp?1638159785)
12至蛋黄凝固即可
![](/images/seq/83/839239.webp?1638159785)
13蛋白也是如此
![](/images/seq/83/839240.webp?1638159785)
14装盘,洒上葱花即可
![](/images/seq/83/839241.webp?1638159785)
小技巧
炒蛋液时,一定要文火(中小火)慢慢炒凝固即可,火大了就炒老了。