臭豆腐: 100g， 蒜薹: 100g， 腊肠: 一根， 蒜: 两瓣， 长尖椒: 一根， 生抽: 少许， 盐: 少许
1腊肠煮熟，准备好食材
2全部食材分别切细
3锅中放适量食用油，放入蒜瓣。待锅中蒜香溢出时，倒入豆腐和尖椒、蒜薹翻炒。待炒熟后，加入少许料酒和生抽，翻炒均匀。
4最后倒入切碎的腊肠，翻炒至味道均匀，加适量盐出锅。
5只差一碗饭了
6配上白米饭，拌匀。好吃哭了
提前煮熟腊肠是为了降低腊肠盐分
