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原料
茄子: 2-3个, 肉末: 150克, 蒜瓣: 6-8瓣, 大葱: 2根, 姜: 1小块, 小米椒: 3-5个, 豆瓣酱: 勺, 料酒: 勺, 盐: 1小勺, 老抽: 1勺, 食用油: 适量
步骤
1茄子洗净切滚刀。
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2切成块的茄子直接放到锅里,开火。不放油,中火煸出茄子的水分。茄子煸得软软的,出锅备用。 这样煸过的茄子之后下锅不会吸那么多油。
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3蒜末、姜末、小米椒一起剁成末。大葱切成米粒样子。
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4豆瓣酱切碎,油下锅八分热,放入豆瓣酱翻炒出红油,倒入第3步中的所有佐料。加肉末翻炒。 油没有完全开的时候肉末比较容易炒散籽。如果油已经开了再下肉末的话,肉末不容易炒散~~
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5下料酒、老抽、茄子,翻炒,翻炒,翻炒。要把茄子炒到看不出形状,看到锅里有大坨的茄子就拿锅铲敲敲它,一定要软软看不出形状才是最好吃的~
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6茄子完全软烂之后就可以撒盐出锅啦,超级好吃,超级下饭的!
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小技巧
很简单的一道菜,我喜欢的就是这种软烂的口感,所以肉末买的是最细的那种丸子肉末,大家可以看自己喜好哈。