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蒜蓉蚝油西兰花
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原料
西兰花: 一朵, 蒜: 适量, 蚝油: 适量
步骤
1
西兰花掰成小块,入水洗净。
2
水烧开,去西兰花焯熟捞出备用。
3
锅里热油放蒜末,翻炒几下倒入适量蚝油,倒入西兰花翻炒均匀即可
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