原料
西兰花: 150g, 椰浆: 75ml, 水: 适量, 盐: 适量, 黑胡椒粉: 适量
步骤
1西兰花洗净,准备好其他所有材料
2放入西兰花,椰浆,水到破壁机中,选择玉米汁或者米糊键
3此时,破壁机开始加热,液体滚烫沸腾
4直到最后几分钟,破壁机进行疯狂搅打
5最后,根据个人咸淡口味添加适量的盐和黑胡椒粉
6成品
小技巧
纯素的料理更健康哟
西兰花: 150g, 椰浆: 75ml, 水: 适量, 盐: 适量, 黑胡椒粉: 适量
1西兰花洗净,准备好其他所有材料
2放入西兰花,椰浆,水到破壁机中,选择玉米汁或者米糊键
3此时,破壁机开始加热,液体滚烫沸腾
4直到最后几分钟,破壁机进行疯狂搅打
5最后,根据个人咸淡口味添加适量的盐和黑胡椒粉
6成品
纯素的料理更健康哟