原料
海带: ， 猪里脊: ， 冬笋: ， 胡萝卜: ， 木耳: ， 红辣椒: ， 盐: ， 葱末: ， 白糖: ， 姜末: ， 酱油: ， 蒜泥: ， 醋: ， 泡辣椒: ， 豆瓣辣酱: ， 黄酒: ， 水淀粉:
步骤
1将海带丝洗净切寸段，猪里脊切丝用黄酒盐蛋清水淀粉上浆，有时间可以放入冰箱冷冻室一会
2冬笋切丝木耳切丝用开水放油盐焯熟捞出备用，胡萝卜切丝，豆瓣酱剁碎，泡辣椒切碎
3取小碗一只，放入白糖、精盐、酱油、醋、黄酒、水淀粉，调成碗芡
4锅放炉火上，放入油烧热，将里脊丝滑熟捞出沥油
5锅里留底油，投入葱末、姜末、蒜泥、煸香，放入豆瓣辣酱、泡辣椒碎煸炒出好看的红油，待出香味时，加入胡萝卜丝、海带丝翻炒，放入滑熟的里脊丝并将碗中调好的芡汁，倒入，迅速炒拌匀即成
6用小红辣椒，胡萝卜摆盘
小技巧
美女筒子们防辐射，电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 另外美女筒子们要注意： 1.所有电器的安全使用距离为30-60厘米。 2.电器产品不使用时要拔掉插头。还剩点电 3.使用吹风机时不要用吹风机紧贴头皮。 4.带有辐射的部分一般为马达和电线圈，电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。 5.人体与烤箱的距离要在70厘米以上。爱做菜的美女小心啊 6.冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。咱想好了再拿。 7.不要站在空调的风口，在空调打开后，要保持安全距离。 8.不要在床头安装音响设备。 9.天冷时尽量不要使用电热毯，准妈妈用电热毯尤其容易造成畸形儿。 10.灯泡的电磁波比日光灯低，因此可少用日光灯
