养生小米粥 0

原料

小米大米,燕麦,蒲公英: , 食用碱:

步骤

1先在锅里加入水烧开。

2把蒲公英择洗干净切碎备用。

3待水烧开,依次下入大米、小米、燕麦和食用碱。

4小米粥煮熟后加入蒲公英即可。

小技巧

蒲公英清热去火,爱上火的人可以多放点。

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