原料
米饭: 1碗， 鸡蛋: 3个， 瑶柱: 10粒， 火腿肠: 2根， 虾米: 少许， 卷心菜: 1/4只， 玉米青豆: 少许， 料酒: 1勺， 蚝油: 少许， 盐: 少许， 鸡精: 少许
步骤
1mini打蛋
2什锦
3配菜
4黄岩话（吹皮）
5mini打下手
6米饭在跳舞（油烟机补光效果杠杠滴）
7灯光效果不佳
8灯光效果不佳，瞧这吃相，美味！ （碗里的是家中常备- - -自炖冰糖雪梨）
9以此图为分界线， 以下是我平常一个人的各种午餐，??
10附：炒饭1
11附：炒饭2
12附：炒面
13附：蟹糕
14汤面
