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原料
葱,姜,蒜: 适量, 鸡翅: 12只, 胡萝卜,青椒,玉米: 1个, 土豆,洋葱: 2个, 金针菇: 1小把, 甜面酱: 3勺, 蚝油: 4勺, 料酒,生抽,番茄酱: 2勺, 橄榄油,老抽: 1勺, 辣椒油,盐: 3小勺, 淀粉,糖: 2小勺, 鸡精,胡椒粉: 1小勺
步骤
1蒜,葱切碎。 姜切丝。
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2鸡翅反正面划口。 然后煮一下去血水。
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3放上葱,姜丝 甜面酱 1勺 料酒,生抽 2勺 糖,盐,胡椒粉 1小勺 保证每个鸡翅都沾上酱料 然后开始洗菜,切菜。
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4土豆,胡萝卜,洋葱切长条块。 辣椒切丁。 金针菇去根,撕成小条。 玉米切段。
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5调制酱料: 蚝油 4勺 番茄酱,甜面酱 2勺 橄榄油,老抽 1勺 鸡精,糖 1小勺 淀粉,盐 2小勺
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6不粘锅内放入橄榄油,保证锅底全部沾到。
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7放入蒜炒香。
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8放入腌好的鸡翅,两面煎成焦黄。
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9倒入所有菜,然后淋上调制好的酱料。 倒水,保证水开可以淹没食材。
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10大火煮开。 淋上辣椒油3小勺。
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11转中火煮20分钟。 然后开盖收汁。
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小技巧
1️⃣青椒如果不喜欢吃软的话,可以在锅开以后放入。 2️⃣辣椒油根据个人口味酌情添加。 3️⃣我这个事多汤版的,不喜欢汤多的,就不要放水,菜和酱汁的水还有焖煮时候的水蒸气已经足够多。 4️⃣我用的是康佳4L多功能电火锅,不粘,锅够神