麻酱棒棒鸡丝 0

原料

鸡胸肉: 一块, 麻酱: 2大匙(30g), 黄瓜丝: 适量, 姜片: 2片, 蒜瓣: 3-4瓣, 葱段: 2段, 白胡椒粉: 1小撮(约3克), 料酒: 1大匙(15ml), 淀粉: 1大匙(15g), 生抽: 1大匙(15ml), 米醋: 2大匙(30ml)

步骤

1将芝麻酱倒在容器中

2加一小勺水,用筷子顺一个方向搅拌

3麻酱会变得很粘稠,团成一团

4接着再加入一小勺水,继续顺一个方向搅拌

5麻酱再次成团后,再加入一点水,重复步骤3、4

6直到调成你想要的程度就可以了

7鸡胸肉在背部划几刀,以便入味,用淀粉、料酒、白胡椒粉腌五分钟

8把葱、姜、蒜铺在鸡胸表面

9放入蒸锅中蒸至鸡肉完全熟透

10鸡胸蒸好后把调料丢掉,晾凉至常温

11把鸡胸撕成大块凉的会快些

12晾好的鸡胸用手撕成小条

13懈好的麻酱中倒入生抽、醋

14混合均匀

15再放入些蒜碎

16把鸡肉丝、黄瓜丝和拌好的麻酱混合并拌匀就好了

小技巧

  1. 腌鸡肉时用到淀粉,是为了让封住鸡肉表面,蒸制时可最大限度地保留鸡肉中的水分,使鸡肉软嫩。 2. 鸡肉背部划了几刀,是为了让鸡肉更加入味,同时也加快蒸熟的速度。 3. 葱姜蒜的量一定要足,这样才会好吃。

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