花胶适量: , 鸡肉适量: , 桂圆适量:
1材料洗净备用
2花胶提前一天浸泡,要让它的肉松软下来
3最后把材料和肉放进锅里炖一个小时即可
特别是女性喝,皮肤会很好,如果是孕妇,小孩生下来皮肤会很白里透红的