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原料
三黄鸡: 1只, 调料:: , 老抽: 适量(用于上色), 蚝油: , 黑椒碎: , 料酒: , 橄榄油: , 盐: , 蜜糖: , 欧芹碎: , 配菜:: , 土豆: 1个, 番茄: 1个, 青椒: 1个, 玉米: 2个, 菜花: 1个, 红萝卜: 1个, 洋葱: 1个
步骤
1把鸡洗干净,去头颈去屁股,用牙签在鸡皮上刺点洞方便酱汁吸收。全部调料(蜜糖除外)混合然后整只鸡内外涂抹,最好做作马杀鸡这样吸收更好,做好后放冰箱腌5小时左右备用。
2处理配菜。原则是配菜全部做至半熟,再和鸡一起烤,这样会比较容易熟,不然鸡熟了配菜还没熟。我是把土豆块、红萝卜块、玉米、菜花四样先用水煮至半熟,然后油锅下洋葱稍微爆香一下,再把刚刚四样东西放进去一起翻炒,出香味后关火。
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3配菜一部分填到鸡身里面,然后鸡屁股处用牙签封口。剩下的配菜放到烤盘上。青椒和西红柿可以烤到快熟时再加。
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4180度烤1个小时。有旋转烤叉的使用旋转烤叉,这样鸡不容易烤焦,受热均匀,且烤的过程汁液可以流转,味道更好。另外加蜜糖到腌鸡时剩下的汁那里。烤的过程每15分钟拿出来刷鸡上,再进炉烤。没有旋转烤叉的使用烤盘要记得定时翻一下鸡,不然容易烤焦。
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5筷子能刺穿鸡大腿鸡胸就熟啦!蜜汁烤鸡完成!超好吃超正!
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