电饭煲焖鸡腿 0

原料

鸡腿: 两只, 料酒: 足量, 洋葱: 一颗, 姜: 四五片, 花椒: 少量, 盐: 少量, 糖: 半小勺, 生抽: 适量, 老抽: 适量, 大蒜: 三四瓣

步骤

1洋葱切片,码在电饭锅底部。

2将鸡腿洗净,用刀多戳一些洞方便入味,放在大碗里,倒入足量料酒,切姜丝大蒜放入,倒适量老抽,加少量盐,腌至少十分钟,期间时不时翻动一下。另取一个小碗调酱汁,加小半碗生抽,量要参考加入的盐的量,注意不要太咸了,加入少量糖。我加了少许豆瓣酱,根据个人喜好可加蚝油鸡精之类的。将腌好的鸡腿放入电饭煲,将调好的酱汁加入,加半碗水(不用没过鸡腿,电饭煲中的水不容易煮干加上洋葱会出水)。撒少许花椒,有葱的话也加一些。打开煮饭模式。

3等七八分钟后就能闻到酱油香味了,再过一会儿听到水沸腾声或是看到冒水蒸气后计时十五分钟,打开锅盖将鸡腿翻面便于均匀上色,若看到水不够的话加水(我中途没加水最后刚刚好没蒸干)。盖上锅盖焖煮15分钟,关上电源后再焖几分钟。

4可以装盘了,洋葱已经被煮的很小很咸可以不吃,不过我做的鸡腿比较淡所以就了些洋葱一起吃也很好吃。

小技巧

注意计时。 注意生抽和盐的量。 鸡肉加工时直接用小刀多戳些洞就行,既不影响美观又方便,若是用刀划口子比较难而且又影响最后的美观。 我最近在减肥,没有放油,最后的效果也不错,若是想香一些可以加几滴香油。 我一个人生活所以用的是超小的电饭煲,就做了两个鸡腿,若电饭煲大可以多做几只,所有调料都加量。 本来打算在翻面时放些黑木耳,结果忘记了,感觉应该会好吃的。

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