【一人食】洋葱烤肉饭 0

原料

烤肉: 一块, 洋葱: 一个, 米饭: 一人份

步骤

1第一步淘米煮饭!米放进电饭锅以后就可以处理烤肉,差不多米饭熟了,烤肉也做好了。

2我用的是之前聚会烤肉剩下的烤肉,相当于是已经腌过了的肉…大家没有买到这种肉的话可以下厨房搜索“烤肉”看一下,用蒜蓉,黑胡椒等等腌制一下就可以了。这样后续步骤什么调味料都可以不用放了哦。非常方便!

3取出烤肉割上几刀(直接腌制烤肉的话可以提前切几刀,更好入味)

4热油入锅,煎至两面微焦。油不用倒掉,留着炒洋葱。不放心熟度的话可以用刀割开看看~

5煎熟以后大概是这样的!

6烤肉切成条状

7?忘记拍照了。取一个洋葱切好,和切条的烤肉一起倒入之前煎肉的平底锅翻炒至洋葱出香味。

8饭盒里先铺煮好的米饭

9倒入炒好的洋葱和烤肉,香喷喷的烤肉饭就做好啦!洋葱的甜味,混合烤肉的香味,真的非常非常赞~

小技巧

因为是学生党,所以能简化的就简化了,只要营养好味道好就行^^通常是前一天晚上做双人份,晚上吃一份,留一份第二天带到学校用微波炉热一下就可以吃了。一个人也要好好吃饭❤️

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