橙子: 1个, 胡萝卜: 1根
1将橙子去皮,胡萝卜干净;
2榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
3将果汁倒入杯中,即可饮用。
【营养分析】β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾、B族维生素、维生素E、锌。