鸡蛋: 一个， 牛奶: 25g~20g左右， 盐: 1g， 糖: 3-4g左右， 番茄酱: 我超爱吃番茄酱（不喜欢酸味的可以不放。）， 日本酱油: 少倒一点点在旁边。咸甜的味道在口中中和。?
1鸡蛋搅匀
2加入牛奶（我不会告诉你们我没找到牛奶放的无糖椰汁）适当搅拌以后入极少量的盐和糖。
3我用的不沾锅没放油。没有不粘锅的记得放油啊。倒进锅里
4卷起来
5推上去，再倒入蛋液。戳破气泡。卷起来
6完成~?
盐是一点点。是为了提升甜味。放多了就是咸口的了。
