西红柿: 1个， 白萝卜: 半只， 胡萝卜: 1小颗， 红枣: 6颗， 香菇: 2-3只， 玉米: 半颗， 菌菇: 一小撮， 土豆: 两颗， 盐: 少许， 色拉油: 少许或不放
1第一步，食材洗净切块备用，不怕麻烦的可以雕花?
2第二步，放入锅里倒入需要的分量的水，大火煮沸，关小火炖煮，时间多少自己控制，喜欢软硬就多煮一会
3第三步，煮好后放入少许盐，出锅，美味又减肥的蔬菜汤
