番茄: 一群， 土豆: 两个， 牛肉: 一坨， 海兔: 一把， 调料: 随意
1牛肉提前炖好
2番茄烫熟剥皮，一半切丁一半切块。
3丁爆炒成汁，下番茄土豆牛又炖！
4最后放入提前乏好清理干净的海兔！三分钟！over!
