原料
芹菜: 50克， 鸡腿肉: 50克， 胡萝卜: 适量， 木耳: 适量， 洋葱: 少许， 姜汁: 少许， 玉米油: 适量， 有机酱油: 少许， 耗油: 两滴
步骤
1将原料清洗干净
2将芹菜、胡萝卜、木耳、洋葱切细丝
3将鸡肉切成细丝，加入几滴鲜姜汁用手抓匀，再加入水淀粉抓匀，腌制5分钟
4锅内加水烧至八成开，把腌好的鸡丝放入锅内，用筷子慢慢拨开，等肉丝变成白色浮上来，用漏勺捞起放入冷水中浸凉，控净水分待用
5锅烧热倒入油，油微热加洋葱和胡萝卜煸炒出香味
6加鸡丝煸炒
7加芹菜煸炒，加酱油煸炒，加少量清水煮一会即可
小技巧
1、两岁到两岁半的孩子咀嚼能力提高了，可将菜，肉等切成丝，但要细； 2、肉丝在八成热的水里滑一下再炒有两点好处：一是给孩子炒菜一般油放得很少，炒生肉容易粘锅；二是肉质滑嫩易咀嚼。 3、三岁以上的孩子，主料适当增加，可另外再加微量的盐 4、可将鸡肉改换成猪肉或牛肉等，配芹菜都非常的可口。
