原料
鸡: 只1(两斤八两), 盐: 半汤匙(), 生抽: 2汤更(腌料), 蚝油: 2汤匙(腌料), 姜汁: 少许(腌料), 孜然粉: 少许(调味), 黑胡椒粉: 少许(调味), 蜂蜜: 少许(涂抹), 鸡精: 半汤匙
步骤
11、光鸡洗干净,沥干水分
22、半汤匙盐,均匀涂抹全鸡的内外
33、将腌料(酱油,蚝油,鸡粉,姜汁)混合好,均匀涂抹按摩全鸡,涂抹完用装入保鲜袋封好口放入冰箱保鲜一晚。
44.次日将鸡拿出,要将腌料汁风干,可以用风筒吹,并将鸡腔内部酱汁倾倒干净。
55.将适量胡椒粉,黑椒粉,孜然粉均匀抹全鸡
66.烤箱180度预热,我在底层铺了洋葱,红萝卜用少许盐,黑胡椒粉捞一下,鸡就放在中层网架上烤,中途鸡汁会滴落到底层,就可以吸收到鸡汁,180度烤10-20分钟拿鸡出来转换面烤,这时将鸡脚,鸡翅位置包锡纸,防烤焦,大约过20分钟左右拿出来涂蜂蜜,再入箱烤5分钟,鸡就熟了
77.鸡出炉,底层的薯仔洋葱也可以了,鸡可斩件或原只手撕,味道适中
小技巧
鸡两斤左右,180度40分钟左右就OK,中途记得要帮鸡翻面烤,让鸡全方位受热