乌鸡: 半只， 瘦肉: 少许， 石斛: 少许， 灵芝: 少许， 西洋参: 少许， 枸杞: 一小撮， 去核红枣: 5个
1清水洗干净乌鸡和瘦肉后，放进煮沸的水中，灼3至5分钟后捞起
2把所有食材洗干净后，放进炖盅里
3加入清水（最后为过滤的水），刚好浸没乌鸡。
4放进电炖锅里，设置2小时……接下来就是等…………噔噔噔，2小时后加入少量食盐便可食用。小心烫嘴哦
