原料
鸡蛋: 三个, 四川香肠: 一根, 洋葱: 一个, 米饭: 适量, 盐: 适量, 油: 适量
步骤
1[准备四川香肠] 香肠切片或者切丁,总之不要太大,不然一口吃到了依然会容易油腻。
2[准备其他基础食材] 洋葱切丁,鸡蛋打散,米饭捻碎些,这些属于基本步骤了
3[摊鸡蛋] 热锅凉油,这步可以多放些,一是因为后续不再放油,二是这样比较容易让鸡蛋膨起来,会很好看。 鸡蛋不要摊的太老,没有流动液体的时候就可以盛出来备用了。
4[炒菜] 不用额外放油,盛出鸡蛋后,锅里会有些剩余的油,直接放洋葱丁,炒的有些变色,体积变小即可。 随即放入香肠,因为里面带一些油脂,可以多炒一会,这样香肠会把油炒出去被洋葱吸掉,并且香肠会变得焦香。
5[炒饭] 放入米饭,翻炒,酱油随意,我不喜欢吃酱油,所以没放。 并且本身香肠会给米饭上色~ 之后放入鸡蛋,可以同时把鸡蛋弄碎一些,分布均匀。
6[出锅] 最后放盐,像我做的两人份只放了盐勺的一勺半,因为香肠本身味道就很足。 翻炒均匀,出锅~
小技巧
1.一定要少放盐,四川香肠的味道很足了。 2.油也不要放太多,本身香肠切丁后,油脂是会被炒出来的,这样可以保证不会太腻。 3.如果喜欢其他蔬菜,请随意