砂锅乱炖1素食(快手) 0

原料

茄子: 一个, 香菇: 6个, 芦笋: 半把, 海带: 两大片

步骤

1茄子,海带,芦笋,香菇,洗干净,茄子盐水泡一下,然后捏一下水出来。海带要提前一天晚上泡好。

2茄子切块,海带切丝,芦笋切段,香菇不切。

3砂锅洗干净,首先放一层芝麻油,然后依次放入茄子,芦笋,香菇,海带。

4打大火,大概5分钟,砂锅开始冒气出来的时候,转小火。

5大概10分钟后,拿个小碗,把豆瓣酱,耗油,酱油,少量醋,半碗开水,混合。倒入锅中。转大火2分钟,然后5分钟小火之后,大火收汁。

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