原料
橙子: 1只， 全蛋: 3只(150～160克）， 低筋面粉: 100克， 细沙糖: 95克， 食用盐: 1/8小匙， 色拉油: 25克， 鲜榨橙汁: 35克， 橙皮: 2/3个
步骤
11.用小刀将橙子外表薄薄的削出黄色的皮，大橙用2/3颗，小橙用1颗的量，千万不要削到白色部分会苦的。
22.将削下来的皮切成碎屑。
33.将橙子榨汁，取出35克和沙拉油放在同一个碗内。
44.全蛋3颗加细砂糖，盐在盆内搅匀，隔冷水一边小火加热，一边搅拌，直至蛋的温度达到36-40度体温程度。
55.用打蛋器中速搅打，直至全蛋变成浅白色，蛋液提起能写8字并在短短几秒内消失。
66.将橙汁和沙拉油用手动打蛋器搅拌均匀。
77.将面粉筛入全蛋液中，用橡皮刮刀拌匀。
88.加入橙皮屑
99.，加入橙汁和沙拉油，用橡皮刮刀拌匀。
1010.将蛋糊倒入蛋糕模内，9分满。
11烤箱170度预热，中层170度上下火烤25分钟。
12完成。
小技巧
制作心得： 1.橙皮可以给蛋糕增加香味又能解腻，但是削的时侯千万不要削到白色部分，这样就会苦的。 2.隔水加热全蛋会帮助打发，隔水加热时要一边加热一边搅拌，这样才能均匀的加热，不至于底部的蛋液被烫熟了，加热的水也不要太热哦，有些微热气泡就好了。 ------------------------------ 全蛋海棉蛋糕的常见问题 问：全蛋打发前为什么要先隔水加热？ 答：全蛋打发比分蛋打发更难，只因蛋黄中所含的油脂会抑制蛋白的发泡性，所以用隔水加热的方式提高温度，可以减少鸡蛋的表面张力，较容易打发。 问：全蛋加入砂糖隔水加热时，为什么要一边加热一边搅拌呢？ 答：隔水加热时只有打蛋盆底的部分接触到热水，也就受热最快，而中心部位的蛋液却不能完好的受热，只有通过搅拌才会让其受热均匀，不会造成加热过度或不够的情况。同时也可以让砂糖更容易溶化。 问：隔水加热时的温度以多少为宜？ 答：隔水加热时，刚开始是以冷水小火，慢慢升温加热。不要一开始就坐在热水里，如果热水太烫的话会造成盆边的蛋液烫熟。以冷水慢慢加温，直至锅内的冷水有些微烫手即可熄火。乘着余温继续隔热水搅拌蛋液，直至温度至人体温左右36o为最佳温度。 问：全蛋海棉蛋糕的含糖量较戚风高很多，我可以减少糖量吗？ 答：首先全蛋打发中，鸡蛋中的砂糖含量越高，就越容易打发，打发好的蛋液气泡也更稳定。再者全蛋法不能添加过多的液体 所以口感较戚风蛋糕要干涩，而砂糖的另一功效是增加蛋糕的滋润度，所以您要是减少糖量的话会造成失败或是口感较差。
