原料
西米: 100克, 椰浆: 1盒, 火龙果: 1个, 木瓜: 一个, 草莓: 两个, 芒果: 3个, 白砂糖: 少许, 蜂蜜: 适量
步骤
1木瓜买回来,洗净,用小号刀子交叉切割称锯齿形
2将上下两部分分开
3用小勺子将其籽挖出
4锅子烧水,煮沸,加入西米,边煮边搅拌,防止粘锅
5煮至半芯半透明状态
6关火,焖5分钟
7这个时候基本就是只剩三分之一的圆芯了
8将其捞出浸泡入凉水中
9锅内重新换水,烧开,放入西米
10煮五分钟左右,即可煮至全透明状态
11立即捞出,浸入凉水(可直接饮用的)中
12将其捞出,控干水分
13芒果切成三份,将果核切除
14取其中一份,用小刀子,在上面刻划出网格状,翻出,用小刀将其自底部切下
15火龙果切丁,草莓切丁
16椰浆倒入碗内
17将西米倒入椰浆内,搅拌
18倒入水果粒
19放入少许白糖,减肥的省略此步
20倒入少许蜂蜜
21搅拌均匀
22另取一个芒果,斜着切片,装饰
23装木瓜碗中
小技巧
1、西米沸水入锅,防止粘连。 2、煮至半透明半芯状态,关火,焖5分钟。 3、中间换水投凉。 4、煮好后立即投入可直接引用的凉水中,这样可以使西米更加的有弹性。