厚蛋烧&章鱼红肠,简单食材还原深夜食堂 0

原料

鸡蛋5: 个, 小香肠: 5~8个, 味霖: 3勺, 酱油: 2小勺, 砂糖: 2勺, 食用油: 适量

步骤

1将蛋液打散,加入所有调味料,搅匀,备用。

2将做厚蛋烧专用的长方形平底小锅烧热,倒入一点食用油,用小刷子或厨房用纸抹匀。

3倒入适量蛋液,水平摇动锅身,用中火让蛋液均匀受热,待蛋液半凝固不粘锅时,从最上边卷蛋皮(一般可以对折三次),将对折好的蛋皮推到锅的最上边。这是第一层。

4再次倒入蛋液,抹一点油,用筷子将锅最上边卷好的蛋皮抬高,让蛋液铺满锅面,煎至蛋液半凝固不粘锅时,从最上面开始包裹第一层蛋卷对折蛋皮(一般也可以对折三次),这是第二层蛋卷。

5如此重复卷蛋皮的过程,直到蛋液用完。一般我是分两份用完蛋液,因为我老公喜欢吃,觉得一份不过瘾~

6将卷好的蛋皮切好,就可以加工小香肠了。我用的是荷美尔的QQ肠,在小香肠的中下部,正面切一刀,两侧面分别切一刀,章鱼的爪爪就出来~

7平底锅加热,放一点点油,将切好的小香肠倒进去,中小火煎一下,热力的作用下,章鱼的爪爪就会打开,时间自己掌握就好,香肠都是熟食。

小技巧

1.我的厚蛋烧用5个鸡蛋是因为老公爱吃,觉得一份不过瘾,如果怕营养摄入过多,可以用2~3个鸡蛋,也可以做一份。但是相应的调味料要减少哦~ 2.厚蛋烧如果不熟练可以全程开小火,这样可以避免糊锅,因为厚蛋烧专用的小锅导热很快,一不小心就会糊锅。 3.没有厚蛋烧专用的小锅也可以用平底锅代替,最后的蛋卷可以放在竹帘上整型,卷成长条状。

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