桂花（阴干）: 3克， 粳米: 50克， 冰糖: 少许
1前一晚将莲子放在水里浸泡
2第二天早上将米淘净与莲子一起倒入锅中，小火熬，直至饭粒酥软，放点冰糖
3将粥盛在碗里，在粥面撒满洗净的鲜桂花，然后用保鲜膜将碗口包好，放置到碗膜上至不烫手
4等碗不烫手时去掉保鲜膜，将粥中的桂花拣出丢掉，搅拌过的粥冒着些许热气，整碗的粥都溢满桂花的味道
清热除秽，治疗因脾胃虚弱，饮食不化，积滞肠胃，蕴而化热，浊热重蒸所致的牙痛，口臭。对痰湿困难，胃口不开，痰盛，喘咳，也有治疗作用
