三文鱼: 一份， 胡萝卜: 同胡萝卜分量， 米饭: 两倍三文鱼分量， 盐: 适量， 芝士: 适量， 沙拉酱: 适量
1三文鱼切片，胡萝卜切丝后，蒸15分钟，蒸熟后挤入柠檬汁用手捏碎
2撒入熟的黑芝麻或者白芝麻，米饭，用手抓均匀
3整理成适合宝宝吃的大小，可以用小勺子帮忙成型
4如果是大人吃，那就盖上芝士片，180度烤5分钟！再挤上沙拉酱，完美。
