牛奶: 适量， 银耳: 适量， 红枣: 看自己喜爱（也可不加）， 枸杞: 一小把（也可不加）， 白糖（红糖）: 看甜度可选择加或不加
11.温水泡发银耳，红枣枸杞温水简单冲洗。
22.倒入适量水，把银耳煮到七八成熟，放入红枣煮几分钟。（这里就可以选择放糖或不放糖了）
33.这时候已经搞定了，倒入牛奶，炖几分钟，撒入枸杞，完美！❤
PS:1.枸杞红枣煮久会软，所以不易早放或煮长时间。2.糖可以是蜂蜜，白糖，红糖，糖粉。3.食材最好用温水泡发和温水冲洗。
