南瓜: ， 小米饭: ， 土司丁: ， 火腿: ， 胡萝卜: ， 青豆:
1挖个盖，去掉南瓜瓤
2盖好，用保鲜膜包一下，微波炉高火10~15分钟~
3准备小米饭、土司丁、火腿、胡萝卜、青豆做个炒饭~
4南瓜熟了，饭也炒好了，装进去吃吧，一口咸一口甜，味道真不错~
