原料
活鱼: 一条, 配菜(任选时蔬即可): 适量, 盐、糖、料酒、胡椒粉、花椒粉、蛋清、淀粉: 适量, 花椒、干辣椒: 各一把, 花椒油(可选): 1小勺, 郫县豆瓣酱: 2大勺, 生抽: 1大勺, 八角、桂皮、香叶、小茴香、山奈: 适量
步骤
1炸油:倒300g油,加热到两三成热,放下八角,桂皮,香叶,小茴香,山奈,小火慢慢熬十分钟
2捞出香料放一边,再放入一把花椒和一把干辣椒,继续熬5分钟,捞出放一边。香油就炸好了
3将鱼肉,鱼大骨,鱼头分离,鱼肉切薄片(切法参见小贴士)
4起半小锅沸水,煮鱼头鱼大骨,熬煮高汤
5腌制鱼肉:鱼肉切薄片之后,加入少许料酒、盐、胡椒粉、花椒粉、一只鸡蛋的蛋清,揉匀,之后再加入淀粉揉匀,腌渍至少二十分钟以上,备用
6再起一锅沸水,焯烫时蔬,捞起置于容器中
7姜切片,蒜拍扁,葱切段。
8起油锅,倒入部分刚才炸制的油,量大约为平时炒菜的两到三倍。等油温到八九成热,爆香葱姜蒜,然后下一小部分炸油用剩的香料,翻炒几秒
9加入郫县豆瓣酱两大勺,调中小火,炒出红油
10调回大火,烹入少许料酒,生抽,盐,糖,翻炒几下,倒入鱼汤,搅拌均匀,制成汤头
11等烫头剧烈沸腾翻滚,马上放入鱼片,用炒勺很轻的推开,使不粘连,等鱼片变白就立马起锅,倒入盛蔬菜的容器中
12在盛出的鱼片上均匀的撒上适量胡椒粉和花椒粉,然后撒上刚才炸油用的花椒和干辣椒
13再起油锅,倒入炸制的香油,并添加一小勺花椒油(可选),大火烧到十成热(看见油冒起青烟),将油泼在鱼片上,嘶啦一阵响,飘香四溢
14最后撒上一点青葱或者香菜,整道菜就完成啦
小技巧
- 片鱼片:将处理好的鱼放平,按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。 2. 以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,将片下的鱼肉鱼皮朝下,一手按住鱼肉,一手持刀与案板呈30度,将鱼斜片成厚约0.5厘米的鱼片,也可以根据鱼肉的结实程度来调整厚薄,尽量薄一点为宜,但要保证煮完肉不散掉。 要看图的可以百度一下 3. 炸制香油:要用中小火,香料在油里冒出最小的气泡即可。可能熬到后来,香料颜色会发深,但没关系。但千万不能熬得很焦,不然味道就焦苦了。在不焦掉的情况下,可以多炸一会儿也无妨。 4. 炸的油至少要250到300ml以上,要做水煮菜,就不要太惜油。也可以多炸一点保存起来,方便以后使用。 5. 再说一下火候:爆葱姜蒜要滚油快爆,不然就不叫爆,相反炒豆瓣酱的时候火别太大,不然容易炒很干。其实中式菜,处理炒菜时,包括炝锅,若要又香又脆,不出汤,就一定要油温够高,火够大,这样才略带一丝焦香味,想想夜排档或者饭店的炒菜为什么总有一股说不出的香味,那就是火够大,温度足。炒肉类也是这样,要又香又嫩就要滚油快爆。 6. 鱼片同样也是等烫头沸腾到极点再下去,但注意鱼肉松散,要温柔对待。腌制的时候也要轻轻地揉捏均匀。下锅鱼肉变白上浮就马上出锅,不然老掉,就是大失败。 7. 最后在鱼片上撒花椒粉胡椒粉要均匀,烧烤吃过吧,知道怎么撒孜然粉吧,就一样撒。 8. 有人问为什么放了花椒还要放花椒粉,花椒油~其实三者气味和味道均有不同,花椒是麻而清香,花椒粉是偏向椒盐香,花椒油气味清淡但味道可是麻得一逼阿,三者互补咯