香煎胡萝卜三文鱼 0

原料

挪威三文鱼柳: , 小胡萝卜: , 蟹味菇: , 滑子菇: , 香椿苗: , 菠菜粒: , 盐: , 芝麻酱: , 绿芥末: , 蒜蓉熟芝麻: , 绍酒: , 香油:

步骤

1三文鱼鱼柳去刺切中块、用绍酒、橄榄油腌渍5分钟

2锅中放少许油放入蒜蓉煸香蘑菇、菠菜粒取出放入盘中

3芝麻酱加入少许醋、香油、绿芥末拌成酱汁

4锅留底油烧热,放入三文鱼盖锅盖两面煎

5待三文鱼微微变色即加入小胡萝卜略煎出锅,三文鱼煎的熟的程度可根据自己喜欢来调整,出锅撒熟芝麻与蘑菇等装盘

6将调制好的芝麻酱汁浇在上面即可

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