原料
鸡蛋: 4个, 青椒: 3个, (可选)千张: 适量, 海天黄豆酱: 适量, 油: 适量
步骤
1鸡蛋打散,稍微多一点油,烧热下锅,鸡蛋用锅铲稍微捣碎,盛出
2青椒切丁,一厘米见方,千张切丁,一厘米见方。稍微多一些油,烧热,下千张翻炸,炸至口感比较筋道,色泽黄亮时倒入青椒翻炒均匀,然后加入炒好的鸡蛋一起翻炒均匀
3翻炒均匀后加入适量的水,黄豆酱依个人口味适量添加,翻炒,收汁即可出锅
小技巧
1.千张是上次煮水煮肉片剩下的,所以加了进去,不喜欢千张的,可以只炒青椒和鸡蛋 2.青椒最好选择不辣的那种 3.加水的时候,宁可少不能多,如果把握不好量可以少量多次加,这样不至于青椒会被煮坏影响口感。黄豆酱也一样,可以少量多次,边尝味道边加,注意不要尝完了 4.用来吃面的话可以适当加一些盐或者比平时多加黄豆酱,稍微咸一点比较好,下饭吃正常口味即可 5.酱毕竟属于腌制类食品,味道虽好但不宜经常吃,希望大家多吃蔬菜水果身体健康美滋滋